Узнайте, как приготовить вкусные и полезные блюда из замороженного шпината по простым китайским рецептам. Мы расскажем о различных способах приготовления, от быстрых гарниров до сытных основных блюд, и поможем вам оценить стоимость ингредиентов и общую цену китайских рецептов замороженного шпината простых.Преимущества замороженного шпинатаЗамороженный шпинат: удобство и пользаЗамороженный шпинат - отличный выбор для тех, кто ценит удобство и питательность. Он сохраняет большинство витаминов и минералов свежего шпината, и его легко хранить и использовать в любое время. Это делает его идеальным ингредиентом для быстрых и полезных блюд.Экономия времени и денегИспользование замороженного шпината позволяет сэкономить время на подготовке, так как его не нужно мыть и нарезать. Кроме того, замороженный шпинат часто бывает дешевле свежего, особенно вне сезона.Простые китайские рецепты с замороженным шпинатомШпинат с чесноком (蒜蓉菠菜)Этот простой и быстрый рецепт идеально подходит для гарнира или легкого обеда. Ингредиенты: 400 г замороженного шпината 3 зубчика чеснока 2 ст. л. растительного масла 1 ст. л. соевого соуса Соль и перец по вкусуПриготовление: Разморозьте шпинат и отожмите лишнюю воду. Мелко нарежьте чеснок. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте чеснок до золотистого цвета. Добавьте шпинат и жарьте, помешивая, 3-5 минут. Приправьте соевым соусом, солью и перцем. Подавайте горячим.Ориентировочная цена китайских рецептов замороженного шпината простых (только ингредиенты для этого блюда): около 150-200 рублей. (Цена может варьироваться в зависимости от региона и магазина)Шпинатный суп с яйцом (菠菜鸡蛋汤)Этот легкий и питательный суп - отличный выбор для обеда или ужина. Он особенно популярен в северных регионах Китая, где его часто подают в холодное время года.Ингредиенты: 200 г замороженного шпината 2 яйца 4 стакана куриного бульона 1 ст. л. растительного масла 1 ч. л. кунжутного масла Соль и белый перец по вкусуПриготовление: Разморозьте шпинат и отожмите лишнюю воду. Взбейте яйца. В кастрюле разогрейте растительное масло и обжарьте шпинат в течение 1-2 минут. Добавьте куриный бульон и доведите до кипения. Медленно влейте взбитые яйца в кипящий суп, помешивая. Приправьте солью, белым перцем и кунжутным маслом. Подавайте горячим.Приблизительная цена китайских рецептов замороженного шпината простых (только ингредиенты для этого блюда): около 250-300 рублей.Жареный рис со шпинатом и грибами (菠菜蘑菇炒饭)Этот вариант жареного риса – отличный способ включить больше овощей в ваш рацион. Идеально подходит для быстрого и сытного обеда.Ингредиенты: 2 стакана вареного риса (лучше вчерашнего) 200 г замороженного шпината 100 г грибов (например, шампиньонов) 1 луковица 2 ст. л. соевого соуса 1 ст. л. растительного масла Соль и перец по вкусуПриготовление: Разморозьте шпинат и отожмите лишнюю воду. Нарежьте грибы и лук. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте грибы и жарьте, помешивая, до готовности. Добавьте шпинат и жарьте еще 2-3 минуты. Добавьте рис и соевый соус, жарьте, помешивая, пока рис не прогреется. Приправьте солью и перцем. Подавайте горячим.Оценка цены китайских рецептов замороженного шпината простых (только ингредиенты для этого блюда): около 300-350 рублей.Сравнение цен на ингредиенты Ингредиент Средняя цена за кг (руб.) Примечание Замороженный шпинат 250-400 Цена может варьироваться в зависимости от бренда и магазина. Свежий шпинат 350-600 Цена может быть выше вне сезона. Шампиньоны 200-350 Цена зависит от сорта и сезона. Данные о ценах являются приблизительными и могут отличаться.Советы по выбору и приготовлению замороженного шпинатаКак выбрать качественный замороженный шпинатОбратите внимание на упаковку: она должна быть целой, без признаков размораживания и повторной заморозки. Шпинат должен быть ярко-зеленого цвета.Правильное размораживаниеЛучше всего размораживать шпинат в холодильнике или под холодной проточной водой. После размораживания обязательно отожмите лишнюю воду, чтобы шпинат не был водянистым.Советы по приготовлениюНе переваривайте шпинат, чтобы он не потерял цвет и питательные вещества. Добавляйте его в блюда в конце приготовления.Где купить качественные замороженные продукты в Китае?ООО Хэбэй Исянъюань Пищевые Технологии (Hebei Yixiangyuan Food Technology Co., Ltd.) – компания, которая отвечает требованиям времени, сосредоточившись на инновациях в сфере замороженных продуктов. Они придерживаются пути технологических новшеств и развития бренда. За последние несколько лет быстрого развития компания сформировала четыре основных серии продуктов: горячие фрикадельки в горшочках, колбасы, мясные шашлыки и картофельные изделия, предлагая более ста наименований.Продукция компании поставляется в Гонконг, Пекин, Гуандун, Цзянсу, Чжэцзян, Шанхай и на северо-восток Китая, и пользуется большим спросом на рынке. Компания заключила стратегические партнерства с несколькими сетями быстрого питания и стала важным поставщиком для известных брендов, таких как Гуо Цюань Ши Хуэй, Чжэнсинь Цзицай, Хуалэйс и N Много суши.Чтобы узнать больше о продукции компании, посетите их сайт: https://www.hbyxysp.ru.ЗаключениеЗамороженный шпинат - универсальный и доступный ингредиент, который можно использовать для приготовления множества вкусных и полезных китайских блюд. Мы рассмотрели несколько простых рецептов, оценили цену китайских рецептов замороженного шпината простых и дали советы по выбору и приготовлению шпината. Приятного аппетита!