Замороженный шпинат – универсальный и полезный продукт, который можно использовать для приготовления множества вкусных и полезных блюд. Особенно популярен замороженный шпинат из Китая благодаря своему качеству и доступности. От простых супов и смузи до изысканных пирогов и запеканок – возможности применения этого продукта практически безграничны. Узнайте, как максимально использовать замороженный шпинат в кулинарии.Почему стоит выбирать замороженный шпинат из Китая?Замороженный шпинат, особенно из Китая, обладает рядом преимуществ перед свежим: Доступность: Замороженный шпинат доступен круглый год, независимо от сезона. Удобство: Он уже вымыт и нарезан, что экономит время на приготовление. Срок хранения: Замороженный шпинат может храниться в морозилке до года. Пищевая ценность: Замораживание сохраняет большую часть витаминов и минералов.Простые и вкусные рецепты со шпинатомШпинатный суп-пюреЭтот суп – отличный вариант для быстрого и полезного обеда. Ингредиенты: Замороженный шпинат – 500 г Картофель – 2 шт. Лук – 1 шт. Чеснок – 2 зубчика Куриный бульон – 1 л Сливки (10-20%) – 100 мл Соль, перец – по вкусу Оливковое масло – для жаркиПриготовление: Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте нарезанный картофель и обжарьте еще 5 минут. Влейте куриный бульон и доведите до кипения. Добавьте замороженный шпинат и варите до готовности картофеля (около 15 минут). Взбейте суп блендером до однородной массы. Добавьте сливки, соль и перец по вкусу. Подавайте горячим с гренками или сухариками.Шпинатные смузиСмузи со шпинатом – это быстрый и питательный способ получить заряд энергии на весь день. Ингредиенты: Замороженный шпинат – 100 г Банан – 1 шт. Яблоко – 1 шт. Вода или молоко – 200 мл Мед или сироп (по желанию) – по вкусуПриготовление: Поместите все ингредиенты в блендер. Взбейте до однородной массы. Подавайте сразу же.Пирог со шпинатом и фетойЭтот пирог – отличный вариант для праздничного стола или семейного ужина. Компания ООО Хэбэй Исянъюань Пищевые Технологии предлагает широкий выбор качественных замороженных продуктов, в том числе и шпинат, который отлично подойдет для этого рецепта.Ингредиенты: Замороженный шпинат – 500 г Фета – 200 г Яйца – 3 шт. Слоеное тесто – 500 г Лук – 1 шт. Чеснок – 1 зубчик Оливковое масло – для жарки Соль, перец – по вкусуПриготовление: Разморозьте замороженный шпинат и отожмите лишнюю жидкость. Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте шпинат и обжарьте еще 5 минут. Снимите с огня и дайте остыть. Взбейте яйца с солью и перцем. Добавьте фету, раскрошенную на кусочки, и шпинатную смесь. Раскатайте слоеное тесто и выложите в форму для выпечки. Вылейте шпинатную начинку на тесто. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-40 минут, до золотистого цвета.Шпинатные котлетыОтличное диетическое блюдо для тех, кто следит за своим питанием.Ингредиенты: Замороженный шпинат – 400 г Яйца – 1 шт. Панировочные сухари – 50 г Лук – 1/2 шт. Чеснок – 1 зубчик Соль, перец – по вкусу Растительное масло – для жаркиПриготовление: Разморозьте замороженный шпинат и тщательно отожмите. Мелко нарежьте лук и чеснок. Смешайте шпинат, яйцо, панировочные сухари, лук, чеснок, соль и перец. Сформируйте котлеты. Обжарьте котлеты на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки. Подавайте с соусом на ваш вкус.Полезные советы по работе с замороженным шпинатом Перед использованием замороженный шпинат необходимо разморозить. После размораживания обязательно отожмите лишнюю жидкость, чтобы избежать водянистости блюда. Замороженный шпинат можно добавлять непосредственно в супы и рагу без предварительного размораживания. Не переваривайте шпинат, чтобы сохранить его полезные свойства.Пищевая ценность шпината Показатель Содержание на 100 г Калорийность 23 ккал Белки 2.9 г Жиры 0.4 г Углеводы 3.6 г Витамин A 469 мкг Витамин C 28 мг Железо 2.7 мг Источник: NutritionValue.orgЗаключениеЗамороженный шпинат из Китая – это отличный выбор для тех, кто ценит удобство, доступность и пользу. Экспериментируйте с рецептами и наслаждайтесь вкусом и пользой этого замечательного продукта! Ищете надежного поставщика замороженного шпината? Обратите внимание на ООО Хэбэй Исянъюань Пищевые Технологии – компания, которая предлагает качественные замороженные продукты для вашего стола. Компания отвечает на требования времени, сосредоточившись на инновациях в сфере замороженных продуктов и придерживаясь пути технологических новшеств и развития бренда.